TSG 1848 e.V. Heppenheim
Trainingszeit:
Montags von 17-18:15 und Donnerstags von 18-19:15 Uhr
in der Sporthalle auf dem TSG-Gelände
Was ist Zumba?
Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness- Konzept, entwickelt von "Beto" in den 1990er Jahren.
Lateinamerikanische Musik und rhythmische Bewegungen bis hin zu internationalen Tänzen sind die Kombination aus Tanz und Sport. Du wirst durch das effektive Workout in der Gruppe richtig fit. Tanke neue Energie, dein Herz- Kreislaufsystem sowie die Lungenfunktion wird gestärkt. Gemeinsam in der Gruppe steigt die Motivation und du verbrennst viele Kalorien. Es macht vorallem riesen Spaß.
"Tanzen und Sport ist die ideale Kombination"
Kontakt: Silke Megla - 0157/34589088 oder per Mail silkemegla@gmail.com
Neu bei der TSG: Zumba Kids Junior
Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans!
Kinder von 7-11 Jahren erhalten die Möglichkeit, gemeinsam in einer Gruppe zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen.
Zumba® Kids Jr. Kurse sind 60 Minuten individuelle, unterhaltsame energiegeladene Tanzpartys voller kinderfreundlicher Choreos und Moves.
Sie bekommen individuell im Kurs die Schritte erklärt, Choreografien werden getanzt und Spiele sorgen für die gewisse Abwechslung.
Die Kinder erlernen dabei einen gesunden Lebensstil und Fitness wird zu ihrem natürlichen Bestandteil im Leben.
Im Kurs lernen die Kinder unter anderem Respekt, Teamwork und Kultur. Deren Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wird gestärkt und es werden Gedächtnis, Kreativität, Koordination und Gleichgewicht gefördert.
Teilnahme kostenlos für dich als Mitglied, Schnuppern ist jederzeit möglich
Wann: Montags 16 Uhr
Wo: In der TSG Halle in Worms-Heppenheim, direkt am Sportplatz
Kontakt: Silke Megla: 0157-34589088
Zumba Kids
Perfekt für die heranwachsenden, kreativen Zumba® Fans!
Kinder im Alter von 4-6 Jahren erhalten die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Freunden zu ihrer Lieblingsmusik zu tanzen und sich spielerisch zu bewegen.
Zumba® Kids Kurse sind 60 Minuten individuelle, unterhaltsame energiegeladene Tanzpartys voller kinderfreundlicher Choreos.
Sie bekommen individuell im Kurs die Schritte erklärt, Choreografien werden getanzt und Spiele sorgen für die gewisse Abwechslung.
Die Kinder erlernen dabei einen gesunden Lebensstil und Fitness wird zu ihrem natürlichen Bestandteil im Leben.
Im Kurs lernen die Kinder unter anderem Respekt, Teamwork und Kultur. Deren Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl wird gestärkt und es werden Gedächtnis, Kreativität, Koordination und Gleichgewicht gefördert.
Teilnahme kostenlos für dich als Mitglied, Schnuppern ist jederzeit möglich
Wann: Freitags 16 Uhr
Wo: In der TSG Halle in Worms-Heppenheim, direkt am Sportplatz
Kontakt: Silke Megla: 0157-34589088